さんまの味醂干し

小鉢はそば

カラス鰈の照り焼きとおから

豚の生姜焼きとほうれん草のごま和え

もう一つの選択肢は、鯵のフライであったが、カロリーを考えて、こちらをチョイス。
いつものことながら、おいしい。

鶏の照り焼きと糸こんにゃくのまさご和え

塩鮭、切り干し大根

塩鮭は普通だが、小鉢の切り干し大根には、牛肉が入っていたので驚き。